皆さん、こんにちは！美容に敏感な読者の皆さんなら、一度は「このしつこいニキビ、どうにかしたい！」って思ったことがありますよね？鏡を見るたびにため息が出たり、大切なイベントの前に限って顔にポツンと現れたり…本当に憂鬱になりますよね。私も長年、ニキビ肌に悩まされ、どうすれば良いのかと試行錯誤する日々を過ごしてきました。特に、自分で触って悪化させてしまったり、跡が残らないか心配で手を出しづらかったりする「厄介なニキビ」には、もうお手上げ！と感じることも多かったです。最近では、SNSや美容雑誌で「ニキビ圧出」という言葉を目にする機会が増えましたよね。昔は「ニキビは絶対に潰しちゃダメ！」と言われていましたが、実は、専門的な知識と技術を持ったプロの手によって適切に圧出することで、ニキビ跡のリスクを最小限に抑えつつ、早く改善に導けるケースもあるんです。この話を聞いた時、私も「え、本当に！？」と半信半疑だったのですが、実際に体験してみて、その効果に驚いたんです。正しい情報とケアを知ることが、ニキビ肌からの解放への第一歩だと身をもって感じました。ただ、この「ニキビ圧出」について、メリットばかりが強調されがちですが、実は知っておくべき注意点や、どんなニキビに効果的なのか、はたまた「自宅でやっても大丈夫？」といった疑問もたくさんありますよね。安易な自己判断で肌に負担をかけてしまうのは避けたいものです。そこで今回は、私が実際に経験したことから得たリアルな情報と、最新の美容皮膚科の知見を交えながら、ニキビ圧出治療のすべてを深掘りしていこうと思います。この情報を通じて、皆さんのニキビ悩みが少しでも軽くなり、自信を持って毎日を過ごせるようなお手伝いができたら嬉しいです。美肌への第一歩を、ぜひ私と一緒に踏み出してみませんか？さあ、気になるニキビの悩み、このブログ記事で確かな情報を一緒に見つけていきましょう！
「え、ニキビって潰してもいいの！？」その疑問を解決！プロの圧出とは？
素人判断はNG！なぜプロに任せるべきなのか？
皆さん、こんにちは！長年ニキビに悩まされてきた私だからこそ、皆さんのその「ニキビを潰したい！」という衝動、痛いほどよく分かります。でも、ちょっと待ってくださいね。昔から「ニキビは触るな、潰すな」と言われてきましたが、それは自己流で無理やり潰してしまうことの危険性を指しているんです。自分で爪やピンセットを使ってニキビを潰してしまうと、必要な角栓が残ったり、逆に炎症を悪化させたり、最悪の場合、跡になって残ってしまうリスクが非常に高いんですよね。私も過去に何回か「これくらいなら大丈夫かな？」なんて甘い考えでやってしまい、後悔した経験があります。そんな痛い経験を繰り返して気づいたのは、やっぱりニキビの治療はプロの手に委ねるのが一番だということ。専門知識と技術を持つ皮膚科医やエステティシャンが、専用の器具を使って適切な方法でニキビの中身を取り除いてくれる「ニキビ圧出」は、炎症を早く鎮め、ニキビ跡のリスクを最小限に抑えるための有効な手段なんです。素人判断で肌を傷つける前に、まずは信頼できる専門家に相談することが、美肌への最短ルートだと断言できます。
こんなニキビには効果的！圧出で解決できるニキビの見分け方
ニキビ圧出と聞くと、どんなニキビでも対応できると思われがちですが、実は圧出に適したニキビとそうでないニキビがあるんです。私の経験上、特に効果を実感しやすいのは、白ニキビ（面皰）や黒ニキビ（開放面皰）と呼ばれる、比較的炎症が落ち着いている段階のニキビですね。これらは毛穴に皮脂や角質が詰まっている状態なので、専門家が丁寧に圧出することで、詰まりを取り除き、炎症の悪化を防ぐことができます。ポツンと目立つけど、まだ赤みが強くないニキビ、触ると中に芯があるような感覚のニキビは、圧出のチャンスかもしれません。一方で、真っ赤に腫れ上がって痛みを伴う炎症性のニキビや、膿が溜まっているようなニキビ（嚢腫性ニキビ）は、圧出することでかえって炎症を悪化させたり、跡が残りやすくなったりする可能性があるので、別の治療法が選択されることが多いです。私も以前、ひどく炎症しているニキビを「これ取れるかな？」と相談したことがありますが、先生から「これはもう少し炎症が落ち着いてからの方がいいね」とアドバイスをもらいました。自分のニキビが圧出に適しているかどうかは、やはりプロの目でしっかり見極めてもらうのが一番確実ですよ。
実際に体験してわかった！ニキビ圧出の「ここがすごい！」
鏡を見るのが楽しくなる！？圧出後の肌の変化に感動！
私が初めてニキビ圧出を受けた時、正直なところ「本当に効果あるのかな？」と半信半疑でした。でも、施術が終わって鏡を見た瞬間、「え、私の肌じゃないみたい！」って思わず声が出ちゃったんです。長年私の顔に居座っていた憎き白ニキビたちが、綺麗になくなっているのを見て、本当に感動しました。それまで、ニキビがあるせいで気分が落ち込んだり、メイクで隠すのが大変だったり、鏡を見るたびにため息をついていましたから、その開放感といったらもう！特に、なかなか自然にはなくならないような頑固なニキビが、その日のうちにスッキリするというのは、本当に嬉しい驚きでした。炎症がひどくなる前に毛穴の詰まりを取り除けるので、ニキビ跡になるリスクもグッと減らせるんです。施術直後は少し赤みが残ることもありますが、私の場合は数時間から一日程度で落ち着き、翌日には「あれ？ニキビどこ行った？」ってくらい肌が滑らかになっていました。この感動を一度味わうと、もう自己流ケアには戻れません。
自己流ケアとの決別！ストレスフリーな美肌生活へ
ニキビ圧出を体験して一番大きく変わったのは、私自身のニキビに対する向き合い方です。以前は、新しいニキビができるたびに「どうしよう、またできた…」と落ち込み、インターネットで色々な情報を見ては、効果があるのかないのか分からない化粧品を試したり、間違った方法でケアをして余計に悪化させたりしていました。まさにニキビに振り回される日々で、精神的にもかなりのストレスだったんです。でも、圧出という選択肢を知ってからは、「もしニキビができても、プロに相談すれば大丈夫」という安心感が生まれました。これって、本当に大きい変化なんですよ！心の余裕ができると、肌の調子も不思議と良くなる気がします。もちろん、圧出だけで全て解決するわけではありませんが、正しいケアを知り、専門家の手を借りることで、ニキビに対する不安がぐっと減りました。肌が綺麗になることで自信が持てるようになり、人前で話す時も、マスクを外す時も、前よりもずっと明るい気持ちでいられるようになりました。ニキビの悩みから解放されて、本当にストレスフリーな美肌生活を送れているのは、圧出という選択肢があったからだと感謝しています。
知っておきたい！ニキビ圧出、良いことばかりじゃないってホント？
施術前に確認すべきリスクとデメリット
「ニキビ圧出は素晴らしい！」と熱く語ってきましたが、もちろん良いことばかりではありません。どんな治療にもリスクやデメリットは存在しますし、それをきちんと理解しておくことが、後悔しないための第一歩です。まず、施術中に多少の痛みを伴うことがあります。特に深く詰まったニキビや、少し炎症があるニキビの場合、ジワッとした痛みを感じることがありますね。私も初めての時は「あれ、意外と痛いかも…？」と感じました。ただ、我慢できないほどの痛みではないことがほとんどですし、施術してくれる方が丁寧に声をかけながら進めてくれるので、安心してください。また、施術直後は赤みや腫れ、内出血のような跡が残ることがあります。これは一時的なものですが、大切な予定がある直前の施術は避けた方が良いでしょう。私の場合は大体1日〜2日で落ち着きましたが、体質によってはもう少し長くかかる人もいるようです。そして、残念ながら圧出をしてもニキビが再発する可能性はゼロではありません。毛穴の奥に残った皮脂や角質が原因で、また新しいニキビができてしまうこともあります。だからこそ、圧出は一時的な対処療法と捉え、日々のスキンケアや生活習慣の改善と併せて行うことが大切なんですよね。
圧出後のダウンタイムはどのくらい？
ニキビ圧出後のダウンタイムは、圧出したニキビの数や大きさ、そして個人の肌の状態によって大きく変わってきます。私の経験上、数個の小さな白ニキビの圧出であれば、施術直後に少し赤みが残る程度で、数時間後にはほとんど目立たなくなることが多かったです。翌日にはメイクでカバーできるレベルで、日常生活に支障を感じることはほとんどありませんでした。しかし、もし多くのニキビを圧出した場合や、少し大きめのニキビ、炎症が伴うニキビを圧出した場合は、赤みや軽い腫れが2～3日続くこともあります。稀に、内出血のように青っぽくなることもありますが、これも数日～1週間程度で自然に引いていくことがほとんどです。私は圧出後、特に重要な予定がない日を選んで施術を受けるようにしていました。また、施術後は日焼け止めをしっかり塗る、摩擦を避ける、保湿を徹底するといったアフターケアが非常に重要になってきます。ダウンタイム中は肌がデリケートになっているので、いつも以上に優しく扱ってあげることが、美肌への近道ですよ。
失敗しないクリニック選び！信頼できるプロを見つけるコツ
カウンセリングで見極める！良いクリニックの条件
ニキビ圧出を受ける上で、一番重要と言っても過言ではないのが「クリニック選び」です。信頼できるクリニックを見つけることが、成功への鍵になります。私がクリニックを選ぶ際に最も重視しているのは、丁寧なカウンセリングがあるかどうかです。良いクリニックは、まず私の肌の状態をしっかり見て、どんなニキビがどれくらいあるのか、普段のスキンケアや生活習慣まで詳しく聞いてくれます。そして、圧出が私のニキビに本当に適しているのか、もし適していない場合はどんな治療法があるのか、リスクやアフターケアについても包み隠さず説明してくれるんです。逆に、「はいはい、じゃあ圧出しときますね」といった感じで、こちらの話を聞かずにすぐに施術を勧めるようなクリニックは、ちょっと注意が必要かもしれません。私は実際にいくつかのクリニックでカウンセリングを受けてみて、一番信頼できると感じたところに決めました。そこで感じたのは、医師やスタッフの方々の専門知識はもちろん、私の悩みに対して真摯に向き合ってくれる姿勢が何よりも大切だということです。質問に丁寧に答えてくれるか、こちらの不安な気持ちに寄り添ってくれるか、そういった点が良いクリニックを見極めるポイントになりますよ。
費用ってどれくらいかかるの？賢く治療を受けるために
ニキビ圧出にかかる費用は、クリニックや施術内容、圧出するニキビの数によって大きく異なります。保険適用になるケースと自費診療になるケースがあるので、この点も事前にしっかり確認しておきましょう。一般的に、保険が適用されるのは、医師の診断に基づいて治療が必要と判断された場合です。例えば、炎症性のニキビや、特定の種類の面皰などですね。この場合、診察料や処置料、薬代などを含めても比較的安価で受けられることが多いです。一方で、美容目的や、保険適用外と判断されたニキビの圧出は自費診療となり、費用はクリニックによってまちまちです。私が経験した中で言うと、数個のニキビの圧出で数千円から、顔全体のニキビだと数万円かかるケースもありました。賢く治療を受けるためには、まずいくつかのクリニックで料金体系を確認し、見積もりを出してもらうのがおすすめです。また、初診料や再診料、カウンセリング料が別途かかる場合もあるので、トータルでかかる費用をしっかり把握しておくことが大切ですね。無理のない範囲で、納得のいく治療を受けるためにも、費用の確認は怠らないようにしましょう。
圧出後が肝心！ツルツル肌をキープするためのアフターケア術
敏感になった肌を守る！自宅でできる保湿ケア
ニキビ圧出後は、一時的に肌がデリケートな状態になっています。ここでいかに丁寧なアフターケアをするかが、ツルツル肌を長持ちさせるかどうかの分かれ道なんです！私が一番心がけているのは、「徹底した保湿」です。圧出後の肌は乾燥しやすく、乾燥は新たなニキビの原因にもなりかねませんからね。普段使っている化粧水や乳液だけでなく、ヒアルロン酸やセラミドなどの保湿成分がたっぷり配合された美容液やクリームを、いつもよりたっぷりめに使うようにしています。特に、圧出した箇所は優しく、でもしっかりと潤いを届けるイメージでケアしています。刺激の少ない敏感肌用の製品を選ぶのもポイントです。私も以前、圧出後にうっかり刺激の強い化粧品を使ってしまい、肌がヒリヒリしてしまったことがありました…。それ以来、必ず低刺激で無香料、無着色のものを選ぶようにしています。肌のバリア機能が低下している時期なので、摩擦も厳禁です。洗顔時もタオルでゴシゴシ拭くのではなく、優しく押さえるように水分を拭き取るように心がけています。このひと手間が、肌を健やかに保つ秘訣だと実感しています。
ニキビの再発を防ぐ！生活習慣の見直しポイント
ニキビ圧出で一時的に肌が綺麗になっても、根本的な生活習慣が変わらなければ、また新しいニキビができてしまう可能性があります。私の経験から言うと、ニキビケアは「内側からのケア」が本当に大切なんです。まず、食生活では、糖質や脂質の摂りすぎに注意し、ビタミンやミネラルを豊富に含む野菜や果物を積極的に摂るようにしています。特にビタミンB群は皮脂の分泌をコントロールしてくれるので意識的に摂取しています。あとは、質の良い睡眠を確保すること。夜更かしは肌の大敵ですよね。最低でも6〜7時間は寝るように心がけています。ストレスもニキビの原因になるので、適度な運動や趣味の時間を作るなどして、自分なりのストレス解消法を見つけることも重要です。私が最近始めたのは、週に2回のウォーキングとアロマテラピー。心も体もリラックスできて、肌の調子もグンと良くなった気がします。そして、意外と見落としがちなのが、枕カバーやスマホ画面の清潔さ。これらも肌に触れるものなので、こまめに清潔に保つようにしています。せっかく圧出で綺麗になった肌、これらの生活習慣の見直しで、ニキビ知らずの肌をキープしていきましょう！
私のニキビ遍歴と圧出との出会い！諦めないでよかった体験談
長年の悩みから解放！肌への自信を取り戻すまで
皆さん、私のニキビ遍歴は本当に長くて、思春期の頃から大人になってもずーっと悩まされてきました。特に、アゴやフェイスラインにできるしつこいニキビには本当にうんざりしていましたね。色々な皮膚科に行ったり、高価な化粧品を試したり、食生活を改善したり…もうできることは全部やったつもりでした。でも、一時的に良くなっても、またすぐに新しいニキビができてしまって、「私って一生ニキビ肌なのかな…」と諦めかけていたんです。そんな時に、友人が「ニキビ圧出って知ってる？すごく良いよ！」と教えてくれて、半信半疑ながらも美容皮膚科の門を叩きました。正直、最初のカウンセリングでは不安でいっぱいでしたが、先生が私の肌の状態を丁寧に診てくれて、圧出のメリット・デメリットをしっかり説明してくれたことで、「よし、やってみよう！」と決意しました。そして実際に圧出を受けてみると、あれだけ悩んでいたニキビたちがみるみるうちに小さくなり、肌がツルツルになっていくのを実感できたんです。この体験が、長年のニキビ悩みから私を解放し、肌への自信を取り戻すきっかけになりました。本当に、諦めないでよかったと心から思います。
周りの反応も劇的に変化！「肌キレイになったね」の喜び
ニキビ圧出を始めてから、一番嬉しかったのは、周りの人たちの反応が劇的に変わったことです。以前は、ニキビがあることがコンプレックスで、人と話す時も相手の目を見て話せなかったり、写真を撮るのも嫌でした。でも、肌が綺麗になってからは、メイクも楽しくなりましたし、何より人とのコミュニケーションが前向きにできるようになりました。会社の同僚や友人から「あれ？最近肌がすごく綺麗になったね！」「何か良いことあった？」なんて言われるたびに、心の中でガッツポーズをしていました(笑)。特に、長年のニキビを知っている家族から「本当に良くなったね、良かったね」と言われた時は、涙が出そうなくらい嬉しかったです。肌が綺麗になることで、見た目だけでなく、内面からも自信が湧いてくるのを実感しています。ファッションも以前より楽しめますし、新しいことにチャレンジする意欲も湧いてきました。ニキビ一つで人生が変わるなんて大げさかもしれませんが、私にとっては本当に大きな変化でした。もし今、ニキビで悩んでいる方がいたら、ぜひ一度、ニキビ圧出という選択肢を考えてみてほしいです。きっと、新しい自分に出会えるはずですよ！
| 項目 | ニキビ圧出のメリット | ニキビ圧出のデメリット・注意点 |
|---|---|---|
| 即効性 | 毛穴の詰まりをすぐに除去し、ニキビの進行を止められる | 一時的な赤みや腫れ、内出血が生じる可能性がある |
| ニキビ跡のリスク | 炎症が悪化する前に内容物を取り除くため、跡になるリスクを減らせる | 誤った方法や炎症が強いニキビの圧出は、跡を残す可能性がある |
| 適用ニキビ | 白ニキビ（面皰）、黒ニキビ（開放面皰）に特に効果的 | 炎症が強い赤ニキビや膿を持ったニキビには適さない場合がある |
| 専門性 | プロによる施術で、清潔かつ安全にニキビケアができる | 自己流での圧出は、肌を傷つけたり炎症を悪化させたりする危険性が高い |
| 費用 | 保険適用になる場合があり、比較的安価で受けられることも | 美容目的の場合は自費診療となり、費用が高くなることがある |
| アフターケア | 適切なアフターケアで再発防止と肌の回復を促進できる | 圧出後の肌はデリケートなため、丁寧なケアが必要 |
글を終えて
皆さん、ここまで読んでくださって本当にありがとうございます。ニキビの悩みは、見た目だけでなく心にも大きな負担をかけますよね。私も長年その苦しみを経験してきたからこそ、この記事が皆さんの「ニキビをなくしたい！」という気持ちに少しでも寄り添い、希望の光となれば嬉しいです。一人で抱え込まず、時にはプロの手を借りることも大切だと、私自身の経験を通して心から伝えたいです。この情報が、皆さんの美肌への第一歩に繋がることを願っています。
知っておくと役立つ情報
1. ニキビの種類を知る： ニキビには白ニキビ、黒ニキビ、赤ニキビ、黄ニキビなど様々な種類があります。圧出が効果的なのは主に白ニキビや黒ニキビで、炎症が強い赤ニキビや黄ニキビは専門医の診断が不可欠です。自分のニキビがどのタイプかを知ることで、適切なケア方法を見つける第一歩になりますよ。私も最初は全部同じだと思っていましたが、種類によって対処法が全く違うと知って驚きました。
2. スキンケア製品の選び方： ニキビ肌の方は、ノンコメドジェニックテスト済みや、敏感肌向けの低刺激性製品を選ぶのがおすすめです。ピーリング効果のある洗顔料や化粧水は、毛穴の詰まりを防ぐのに役立ちますが、使いすぎると肌のバリア機能を損ねる可能性があるので、肌の状態を見ながら優しく取り入れるのがコツです。色々な製品を試しましたが、最終的には「肌に優しいこと」が一番大切だと実感しています。
3. インナーケアの重要性： 外側からのケアだけでなく、食生活や睡眠、ストレス管理といった内側からのケアもニキビ予防には欠かせません。ビタミンCやビタミンB群、亜鉛などを積極的に摂取し、バランスの取れた食事を心がけましょう。また、質の良い睡眠は肌のターンオーバーを促進し、ストレスを溜めない生活はホルモンバランスを整えるのに役立ちます。私の肌が安定してきたのも、インナーケアを見直してからなんですよ。
4. 紫外線対策を徹底する： 紫外線は肌の炎症を悪化させ、ニキビ跡の色素沈着を濃くする原因になります。季節を問わず、日焼け止めを毎日塗る習慣をつけましょう。SPFやPA値が高いものを選ぶだけでなく、汗をかいたら塗り直すなど、こまめなケアが重要です。肌がデリケートな時は、物理的に紫外線を防ぐ帽子や日傘も活用すると良いですね。私は年中日焼け止めを手放せません！
5. 定期的な専門家への相談： ニキビ治療は一度で終わりではありません。定期的に皮膚科やエステサロンで肌の状態をチェックしてもらい、専門家のアドバイスを受けることで、ニキビの再発防止や健やかな肌の維持に繋がります。私の場合は月に一度、肌診断を兼ねてプロの施術を受けることで、常に肌の状態を良い方向へ保つことができています。自己流ケアに限界を感じたら、ぜひプロに相談してみてください。
重要事項整理
皆さんのニキビ悩みに寄り添い、様々な角度から情報をお届けしましたが、ここで特に覚えておいてほしいポイントをまとめますね。まず、自己流でのニキビ圧出は、炎症の悪化やニキビ跡の原因となるリスクが非常に高いため、絶対に避けるべきです。もしニキビの中身を取り除きたいと考えるなら、必ず専門知識と技術を持つ皮膚科医やエステティシャンに相談し、「ニキビ圧出」という安全な方法を選んでくださいね。特に、白ニキビや黒ニキビのような炎症が比較的落ち着いた状態のニキビに圧出は効果的ですが、赤く腫れたり膿んだりしている炎症性ニキビは、圧出で悪化する可能性があるので、別の治療法を検討する必要があります。また、圧出後は肌がデリケートになっているため、保湿や紫外線対策、摩擦を避けるなどの丁寧なアフターケアが非常に重要になってきます。そして、治療を受けるクリニック選びもとても大切です。丁寧なカウンセリングで、自分の肌の状態やニキビの種類に合った最適な治療法を提案してくれる、信頼できるプロを見つけることが、美肌への成功の鍵です。費用面についても、保険適用と自費診療の違いを理解し、事前にしっかり確認しておくことで、後悔のない選択ができるでしょう。ニキビケアは一朝一夕にはいきませんが、諦めずに正しい知識とプロの力を借りて、私も皆さんも一緒にツルツル美肌を目指していきましょう！
よくある質問 (FAQ) 📖
質問: ニキビ圧出って具体的にどんな治療で、どんなニキビに効果があるの？
回答: ニキビ圧出というのは、ニキビの表面に小さな穴を開けて、専用の器具を使って毛穴に詰まった皮脂や角質、膿を排出する治療法のことなんです。私も初めて聞いた時は「潰すってこと？」ってドキドキしたんですけど、プロの先生が適切な方法で行うので、自分で無理に潰すのとは全然違うんですよ。主な目的は、ニキビを早く治して、気になるニキビ跡やクレーターを最小限に抑えること。特に効果的なのは、まだ炎症を起こしていない白ニキビ（閉鎖面皰）や黒ニキビ（開放面皰）ですね。皮脂や角質が詰まってポツポツしているタイプです。炎症が進んで赤く腫れてしまったり、痛みを伴うニキビには、圧出以外の治療が優先される場合もあるので、まずは専門の先生に診てもらうのが一番です。私も「これなら跡にならないかも！」って希望が持てました。
質問: 自宅でニキビを潰すのと、クリニックでの圧出治療は何が違うの？自分でやっても大丈夫？
回答: 「ニキビは潰しちゃダメ！」って昔からよく言われますよね。それは本当にその通りで、自宅で自己流にニキビを潰すのは絶対に避けてほしいんです！私も昔、気になってつい触っちゃって、結果的に悪化させてしまった苦い経験がありますから…。自分で潰すと、まず指や器具が清潔じゃないと雑菌が入って炎症がひどくなるリスクがあるんですよね。それに、必要以上に皮膚を傷つけてしまって、結局ニキビ跡や色素沈着の原因になることが多いんです。ひどい場合はクレーターになってしまうことも。
一方で、クリニックでのニキビ圧出は、医療機関の清潔な環境で、滅菌された専用の器具を使って行われます。先生がニキビの状態をしっかり見て、ごく小さな穴を開けてから、毛穴の構造を傷つけないように慎重に内容物を排出してくれるんです。施術後の適切なケアもしてくれるので、感染のリスクも低く、跡が残りにくいのが大きな違いですね。私も最初は不安だったんですけど、プロにお任せする安心感って本当に大きいなって実感しました。
質問: ニキビ圧出のメリットってどんなところ？治療を受ける上で注意すべきことはある？
回答: ニキビ圧出の最大のメリットは、何と言っても「即効性」があることだと私は感じています！ニキビの芯となる皮脂や膿が排出されることで、炎症が早く落ち着き、治りがグッと早まるんです。特に炎症前の白ニキビや黒ニキビなら、炎症を起こす前に原因を取り除けるから、悪化を防いでニキビ跡のリスクを減らせる可能性が高いんですよね。イベント前など、「早くこのニキビをどうにかしたい！」って時には、本当に心強い味方になってくれます。
ただ、治療を受ける上でいくつか注意点もあります。まず、圧出はあくまで今あるニキビに対する「対症療法」だということ。ニキビができやすい体質そのものを根本的に改善するわけではないので、再発予防には毎日のスキンケアや生活習慣の見直しがやっぱり大切です。私も圧出してもらった後も、油断せずに肌を清潔に保ち、保湿ケアをしっかりすることを心がけています。それから、圧出後は一時的に内出血が出たり、赤みが残ったりすることもありますが、これは通常数日で落ち着きます。何より大切なのは、信頼できる専門のクリニックで、ニキビの状態を正確に診断してもらい、適切な治療を受けること。もし圧出後の肌で気になることがあれば、すぐにクリニックに相談してくださいね。私も先生に相談しながら、自分の肌に合ったケアを見つけられました。
